ERGONOMI

Man siger ”øvelse gør mester”. Men hvis det vi øver os i, er at sidde foran en computer 30-60 timer om ugen, så giver det på sigt kroppen problemer. Vores krop kan ikke lide at sidde stille.

• Hovedpine
• Ømme og spændte muskler
• Stivhed i nakken
• Gener fra lænden og stivhed i ryggen. 

Dette er bare et par af symptomerne ved for megen tid foran computeren, og for lidt opmærksomhed på hvad din krop har brug for. Jeg ser patienter med kontorrelaterede problematikker hver eneste dag på klinikken.

Jeg kan fortælle, hvad du skal gøre for at undgå smerter relateret til din arbejdsplads. Det drejer sig om små ændringer her og der, som til sammen gør hele forskellen.

Jeg hjælper virksomheder med at få styr på ergonomien. En god arbejdsstilling og øvelser er ikke noget der skal være besværligt eller tidskrævende, da vi i reglen har travlt på vores arbejde. Derfor er det vigtigt at finde løsninger, som er nemme at få integreret i hverdagen.  

Hvis du har brug for hjælp på din virksomhed, så kontakt mig. Så arrangerer vi et møde på jeres arbejdsplads, og finder en løsning som er skræddersyet jeres virksomhed.

Jeg tilbyder:

• Fælles oplæg omkring ergonomi
• Individuelle ændringer og øvelser for dine ansatte
• Fællestræning for dine ansatte
• Fysioterapeutisk behandling på din virksomhed
• Rabatordning til behandling på klinikken